среда, 9 октября 2024 г.

Скандинавская ходьба

Основные плюсы скандинавской ходьбы: #Тренируются равновесие и координация, #развиваются межреберные мышцы, #укрепляется осанка.
# улучшается работа дыхательной и кровеносной систем.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подготовительная группа

Работа с мячами